筋膜枪可以用在脚底吗,可以按摩颈椎吗
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编辑:越前
2021-10-31 16:45:00

要说起这个筋膜枪,这是很多人的家里面都是有的,它的作用究竟是什么呢?是否可以用来按摩颈椎呢?

筋膜枪可以用在脚底吗:

可以。

筋膜枪的主要用途是避免在神经及血管丰富的部位使用,脚底的组织较厚,并且主要分布在穴位上。 因此,可以在脚掌上使用筋膜枪,频繁的脚底按摩可以治愈疾病并保持健康保健的作用。

按摩时,您需要选择相应的按摩头,通常是圆柱形或球形按摩头,可以更精确地按摩穴位,为了避免因长时间按摩而产生的不适感,当感觉到6-8分的酸痛可以停下来。

筋膜枪可以按摩颈椎吗:

不宜用筋膜枪按摩颈椎。

颈椎是人体许多重要的血管,神经和脊髓聚集的地方,该部位的骨骼和关节紧密排列,肌肉无力。 当用筋膜枪的高频振动敲打并按摩颈椎时,极易发生伤害,而且仍然很难恢复。 因此,建议您不要尝试使用筋膜枪来按摩颈椎。

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