肝火旺怎么办最好的去火方法,哪五类人不能喝菊花泡水
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编辑:越前
2021-11-04 11:48:00

要说起这个菊花茶,这是很多人都是喜欢的,就觉得是相当的美味的,究竟是有哪五类人不适合喝菊花茶呢?

肝火旺怎么办最好的去火方法:

1、调理方法

多吃一些清热降火的食物,比如说常见的枸杞,它本身就有降火效果的。平时还是要控制好自己的情绪,不要让自己的情绪波动太大,经常生气也会导致肝火旺盛的,平时多去游泳跑步,这样就能将自己心中的压力都释放出来。

2、降肝火的茶

肝火旺盛的话,是可以选择枸杞茶或者是柠檬蜂蜜茶,枸杞茶本身就是有很好的降火效果的,它不仅是可以降火,还可以明目。苦瓜茶也是可以降肝火的,还能促进排泄。

3、降肝火的水果

西瓜是可以清热下火的,也可是适当的吃一些苹果和柠檬,火龙果和柚子也是不错的,是能够很好的降低肝火的,也可以偶尔吃一些草莓或者是西红柿这样的红色水果,也是可以降低肝火旺盛的。

哪五类人不能喝菊花泡水:

1、孕妇

孕妇肚子里面有胎儿,胎儿对营养的需求是很旺盛的,肠道是要吸收两个人的营养物质的,负担是很重的。菊花是寒性的,会伤害脾胃的,所以孕妇就不要喝了。

2、脾气不好的老人和10岁以下的孩子

老人如果脾气不好,喝了菊花茶之后是很容易伤胃的,容易引发各种肠胃疾病的。小孩子是在发育阶段,是一直在长身体,但是菊花是寒性的,经常喝是会影响到孩子的发育的。

3、对菊花过敏的人

有些人只要一出现皮肤红肿或者是发诊的情况,那就不要喝了。

4、风寒感冒的人

感冒要分为寒热,有风寒性感冒,也有风热性感冒。风寒感冒的人喝了菊花茶之后,就会让寒气更加的寒,会加重感冒的。

5、寒性体质的人

这类人是比较怕冷的,身体是很虚弱的,即便是在夏天,也是手脚冰凉的,平常不怎么出汗,容易拉肚子。这类人要是喝菊花茶是会加重病情的。

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