人的脸是经常暴露在外面的，是各种风吹日晒，不管是生活中还是工作中，都是要化妆，一不化妆了，感觉已经不想出门了，据说脸要穷养，这说法正确不呢？

皮肤科医生不建议护肤：

这说法是假的，基本的护肤还是需要的。有问题的肌肤还是需要针对性的护肤的，这样肌肤才能好得快。

去看皮肤的人，多半是皮肤有问题。但是看见皮肤科的医生就会很好奇，他们的肌肤怎么那么好。在网上搜到了他们一年四季的护肤方法，就来看看这个方法吧！

1、春季，皮肤是敏感的，容易出现皮肤炎等过敏的反应。在这个季节还是要选择防过敏的护肤品。

2、夏季，天气比较热，脸部的油脂分泌是相当旺盛的，所以要选择清爽不油腻的护肤品。

3、秋季，气候干燥，所以选择的护肤品，保湿功能一定要强，最好还带有除皱功能。

4、冬季，天气转凉了，脸部的油脂分泌要少一些，所以用动植物油含量高的护肤品比较合适，这是能帮助皮肤吸收营养的。

脸要穷养护肤越简单越好：

这句话的意思是不过度护肤，但是基本的护肤还是要有的，基本护肤都是比较简单的。

脸部护肤还是需要的，尤其是保湿润肤。

除了保持，还有一个超级重要的缓解，那就是防晒。太阳里面是有紫外线的，这可是皮肤杀手，会到达皮肤深层，让肌肤变黑的。

有一句话叫做：夏天老容颜，冬季老精神。夏季阳光多了，紫外线也是超级的多，皮肤很容易就会被紫外线侵蚀。冬季阳光照射不是那么充分，长时间缺乏阳光照射，会抑制肾上腺激素的分泌，人的心情是会变得压抑的。

想要保护好肌肤，就又要享受阳光，又要防晒。

因为害怕紫外线伤害皮肤而拒绝晒太阳的做法也不科学。阳光自然是有阳光的好处，适量的阳光照射，这是能让人更加的精神的，怎么能拒绝阳光呢？