军训防晒提前多久涂,学生涂防晒霜之前涂什么
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编辑:越前
2021-10-23 14:42:00

要说起这个军训,这是很多人都是比较烦恼的,平时连太阳都不晒,就是为了美白,军训几天,直接就黑了一圈了,这可要怎么出去见人呢?在涂防晒霜之前都要涂一些什么呢?

军训防晒提前多久涂:

提前半个小时涂就可以了。

防晒霜涂在脸上,并不是马上就能起效果,最好是去军训前半个小时涂上,只要是裸露在外面的皮肤都需要涂上防晒霜,这样才能防止皮肤被晒伤。

防晒霜最好是选择防水的,毕竟在军训的时候是非常的热,容易出汗,如果防晒霜不防水,出汗之后很容易就掉了,皮肤上面没有防晒霜了,就会很容易被晒伤。

在军训前1到2天,彻底的给肌肤来一个去角质。这是因为脸部角质厚了,皮肤无法自由的呼吸,加上紫外线和高温会导致皮肤大量的分泌油脂,再加上厚厚的防晒霜,要是不去角质,恨容易让肌肤出现晒伤过敏或者是长痘痘。

学生涂防晒霜之前涂什么:

防晒霜毕竟是霜,这是不能直接涂在脸上的,霜的颗粒比较大,要是让皮肤吸收了,会容易堵塞毛孔的。

在涂防晒霜之前,需要做的步骤有:

1、爽肤水

涂爽肤水之前,要先清洁皮肤。擦爽肤水也是可以再次清洁皮肤的,这样可以恢复皮肤表面的酸碱值,还可以调理角质层,让肌肤能够更好的吸收,为接下来的保养做准备。

2、涂保湿乳液

乳液含水量很高,是可以瞬间就滋润肌肤的,里面的油脂,是可以隔绝外面的气候,可以防止水分过分的流失,可以避免肌肤干燥。

3、面霜

涂了乳液之后,就可以涂一点轻质的面霜,这是可以加强补水得到,还能形成隔离,可以防止防晒霜堵住毛孔。

4、隔离霜

如果是长时间的在太阳下面,那就非常适合用隔离霜,这能让皮肤与外界隔离。

5、防晒霜

前面的四个步骤做了之后,就可以涂防晒霜了,要注意防晒霜的SPF值和PA值,要选择和场合符合的。海边,军训等需要在阳光下面暴晒的场合,需要选择SPF30以上的防晒霜。日常上班选择SPF15就可以了。

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