军训用多少防晒系数的防晒霜,七天防晒要用多少ml
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编辑:越前
2021-10-23 15:44:00

要说起这个防晒霜,这基本上是整个夏季都少不了的,要是出门不涂防晒霜,那简直就是白着出去,黑着进来,整个人都不好了,军训七天要用多少ml的防晒霜才够?

军训用多少防晒系数的防晒霜:

要用50+的。

50倍的防晒指数指的是spf的指数为50。防晒霜有spf和pa两种,spf就是防晒指数,是指防晒能发挥防晒效能的高低,spf的值越高,防晒的能力就会越强,防晒的时间也会越长。毕竟军训还是要在太阳下面晒好久。

spf指数和防晒的时间有关系,spf的转化为防晒时间的公式为15xspf50,也就是说可以防晒750分钟,这当然是一个理想数字,这要受到环境和皮肤等一些因素的影响。50倍防晒霜的持续时间根本就不会有那么长,会缩短很多,防晒3到4个小时还是有的。

军训的时候,之所以建议用你50倍的防晒霜,是因为军训要持续一段时间,要很久才能休息一次。用50倍的防晒霜可以在上午开始之前涂一次,下午开始之前涂一次,一天涂两次就可以了。

如果觉得50倍的防晒霜都还不够用,那就可以补涂防晒喷雾,在休息期间补涂。

军训七天防晒要用多少ml:

7天大概要用35ml.

一次用防晒霜用1.25ml,每隔两小时就要涂一次,军训的话,一天至少是8小时,一天就要用5ml。军训的时长一般是14天,要用70ml的防晒霜。

每个人涂防晒霜的方法都有一点补一样,总之防晒霜涂在脸上,还是要涂抹均匀,太少了防晒效果不好,太多了会阻碍皮肤呼吸。

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